Piriformis Sendromu Tedavisi Nasıl Olur?

Rehabilitasyonda piriformis kasının uzatılmasına çalışılır. Bunun için germe egzersizleri ve pilates, uygulanan yöntemler arasındadır. Hastaya ayrıca ağrıyı ortaya çıkaracak aktivitelere kısıtlama getirerek günlük yaşam düzenlemeleri de tavsiye edilir. Bağdaş kurarak oturmak, uzun süre sert zeminde oturmak, sıçramalı sporlar yasaklanır. Her sabah evde germe egzersizleri yapması istenir. Son yıllarda popülarite kazanan manipülatif rehabilitasyon programları ile sinir…

Geleneksel Pilates İle Rubatonik Pilates Arasında Ne Fark Vardır?

Geleneksel Pilates ve Ruatonik Pilates arasında önemli farklar vardır. Geleneksel Pilates, Pilates eğitmeni tarafından uygulanabilirken, Rubatonik Pilates Fizyoterapisti tarafından yürütülmektedir. Bir Fizyoterapist, bir Pilates eğitmeninin aksine, yaralanma , patoloji , bedensel fonksiyon, sağlık ve hareket kalıpları ile ilgili derinlemesine bir bilgiye sahip olduğundan, bu fark çok önemlidir. Bu şekilde Fizyoterapist her hastayı değerlendirebilmekte ve her…

Düz Tabanlık Belirtileri Nelerdir?

* Ayak zaman içerisinde yavaş yavaş deforme olur. Bu ilerleyici bir durumdur ve ilerleme hızı kişiden kişiye, kullanım ve genetik yapısına bağlı olarak değişir.   * Ayağın iç tarafındaki çukurluk çökmeye başlar, başparmağın tırnağı daha önce tavana bakarken artık diğer ayağa doğru bakıyordur, topuk yavaş yavaş dışa doğru kaymaya başlar. Deformite arttıkça ayağın orta-iç tarafında bir çıkıntı oluşmaya başlar.…

Dupuytren Kontratürü

Avuç iç derisinin hemen altında yer alan ve altından geçen tendon sinir ve damar yapıları için koruma görevi üstlenen yapının (fasya) anormal kalınlaşması ile meydana gelen bir durumdur. Fasya kalınlaşması avuç içinden başlayıp parmaklara doğru uzanır. Hastalığın ileri dönemlerinde parmaklarda avuç içine doğru bükülmeler ve deride nodül denilen bazı sertlikler ortaya çıkar. Bu hastalık ayrıca…

Baş Ağrısı Deyip Geçmeyin

Merhaba sevgili okurlar,   Baş ağrılarının 300’den fazla farklı tipi var. Birçoğunun kökeni halen tam anlaşılmamış olmakla beraber genellikle iyi huylu özellik sergiliyor. Ancak bazen ciddi ve yaşamı tehdit eden nedenlerle ilişkili olabiliyor. Baş ağrısı toplumda çok sık görülmesi, toplumun geniş bir kısmını etkilemesi, işgücü kaybına sebep olması ve hayati tehlike yapabilecek hastalıkların belirtisi olması…

Zamana Karşı Koymak İçin Portakal

Portakal meyvesine Hindistan’da “naranga” ve Arabistan’da “naranc” denilmiştir ve bu isim Portekizlerin Çin’den dönüşleri ile beraber “portugal” ismini alarak dilimize her iki şekilde de “portakal” ve “narenciye” olarak yansımıştır. Portakal üretiminde Akdeniz Havzası içerisinde lider ülke olan İspanya’da “naranja” olarak telaffuz edilmektedir ve İngilizce’deki “orange” kelimesi de bu şekilde türemiştir.   Dünya’da 1000’den fazla portakal…

Yaşam İçin Oksijen

Merhaba sevgili okurlar,   Solunum sistemi hastalıklarının çoğunda tanı ve tedavi genellikle solunum ve gaz sisteminin iyi değerlendirilmesi büyük önem taşır. Tüm dokularımıza can veren gaz olan Oksijenin bu hastalıkların oluşmasında rolü yadsınamaz. Peki,oksijen gerçekten bu kadar yaşamsal mıdır? Gelin hep beraber bazı hastalıklara bakalım.   SİYANOZ : Terim anlamı olarak derinin mavimtrak bir renk…

Golf Severlerin Korkulu Rüyası

Merhaba sevgili okurlar, Dirsek eklemi humerusun (kol kemiği) alt ucu ile ulna (iç ön kol kemiği) üst ucunun birleşmesi ile meydana gelir. Kol anatomik duruşta iken dirsek eklemine arka taraftan bakıldığında üç adet çıkıntı izlenir. Humerusun (kol kemiği) medial (iç) taraftaki çıkıntı bölgesine medial epikondil denir. Medial epikondile ön kolun aşağı doğru hareketini sağlayan bazı kasların tendonları yapışır.…

Obstetrik Brakial Pleksus Yaralanmaları

Merhaba sevgili okurlar,   Obstetrik (doğumsal) nedenli brakialpleksus felci muhtemelen ilk kez Londra’lı bir doğum hekimi olan William Smellie tarafından dökümante edilmistir. Bu olgu Smelli’nin ölümünden 1 yıl kadar sonraya tarihlenen” A Collection of CasesandObservations in Midwifery, Volume: 2, London, MDCCLlV”başlıklı kitapta aktarılmaktadır.   Yaklaşık 100 yıl kadar sonra Danyau, zor bir doğum sonrası dünyaya…

Körlük ve Az Görme İyi Ayırt Edilmeli

Merhaba sevgili okurlar, Kişinin günlük aktivitelerini engelleyecek düzeydeki görme kaybı olarak tanımlanabilir. Bu durumda, kişinin görmesi gözlük, kontakt lens ve diğer yöntemlerle istenilen seviyeye çıkarılamamaktadır. Genel olarak, kişinin iyi gören gözündeki görme keskinliği 0.3 ve altındadır. Günümüzde yaşam süresinin uzaması ile yaşlı popülasyonda meydana gelen artış sonucu az gören kişi sayısında artma izlenmektedir. En sık…