Yanlış Egzersiz Kompartman Sendromuna Neden Oluyor

Merhaba sevgili okurlar, Kompartman sendromu, sınırlı bir alan içerisin­de artmış doku basıncından kaynaklanan ve bu alanda yer alan yapıların, dolaşım ve fonksiyonla­rının bozulmasına sebep olan semptomlar kompleksidir. En sık, ön kol volar yüz ile alt ekstremiteninanterior ve derin posteriorkompartmanlarma ait bir tablo olmasına rağmen, vücutta, iskelet kası­nın fasya ile çevrili olduğu her yerde gözlenebilir. İskemiye bağlı…

Şiddetli Baş Ağrısı Anevrizma Alarmı Olabilir

Merhaba sevgili okurlar, Damar çapının belli bir bölgede %50 den fazla büyümesi ANEVRİZMA olarak tanımlanır. Halk arasında baloncuk olarak bilinen anevrizma denince; genel olarak temiz kan taşıyan damarlara (arter) ait genişlemeler anlaşılır. Anevrizmalar aort damarı gibi çok geniş damarlarda oluşabildiği gibi, küçük ve orta boy damarlarda da teşekkül ederler. Bu bölümde konu edilen, bazen hiç…

Diz Kireçlenmesinde Tedavide Yapılan Yanlışlara Dikkat

  Merhaba sevgili okurlar,   Gonartroz, diz ekleminde meydana gelen kıkırdak kaybıdır. Halk arasında daha çok kireçlenme olarak adlandırılır. Ancak halk arasında bilindiği gibi bir birikme değil, aksine kıkırdak kaybı söz konusudur. Artroz, eklem anlamında’’ artro’’ ve hastalık anlamında ‘’oz ‘’kelimelerinin birleşmesinden oluşmuş Türkçe karşılığı eklem hastalığıdır. Gonartroz, dizde meydana gelen eklem hastalığıdır. Bu hastalık kalça ekleminde…

Juan Tizol ” Jazz ” Yaparsa, Omurga Hasarı Oluşur Mu?

JUAN TIZOL ” JAZZ ” YAPARSA, OMURGA HASARI OLUŞUR MU ? ‘’34 yaşında sarhoş ve beş parasız şekilde ölüp insanların yemek masasında benden bahsetmesini 90 yaşında zengin ve ayık şekilde ölüp kimse tarafından hatırlanmamaya tercih ederim.’’   Muhteşem bir filmden anlamlı bir replik.Evet Damien Chazelle’in yazıp yönettiği filminden bahsediyorum…‘’Whiplash …‘’       Sadece 19…

Yeme de Yanında Yat

Merhaba sevgili okurlar,   Çikolata, tropik kakao ağacının çekirdek denen tohumlarından yapılan yiyecek. Çikolataya istendiğinde fıstık, fındık ve süt de katılır. Çikolata kalori değeri yüksek, enerji veren bir yiyecektir.   Milattan önce, büyük olasılıkla Olmeklerden oluşan bir grup, Güney Amerika’da kakao ağacı yetiştirir. Mayalar, bir hayvanın bu ağaçtan bir meyve kopardığına tanık olur. Mayalar zamanla…

Bir Ömür İncir Yiyin

  Merhaba sevgili okurlar, İncir (Ficus carica), anavatanı doğu Akdeniz ve güneybatı Asya (Türkiye’den Afganistan’a kadar) olan, ağaç ya da ağaççık nitelikli bir bitkitürü ve bu türün meyvesidir. Besin Değeri 1 adet incir (yaklaşık 65 gram)   47 kalori 0.5 gr protein 90.9 IU A vitamini (günlük ihtiyacın %2’si) 1.3 mg C vitamini (günlük ihtiyacın…

Parmaktaki Kuğuya Dikkat

Merhaba sevgili  okurlar,   İlk temsili 1877 yılında Moskova’da Julius Reisingerkareografisi ile yapılan ,PyotrİlyiçÇaykovski tarafından bestelenmiș dört perdelik bale eseri olan ”KUĞU GÖLÜ” konusu ve müzikleri ile ölümsüz eserler arasında yer alır.DarrenAronofsky’nin yönettiği, Natalie Portman, Vincent Cassel ve MilaKunis’in oynadığı Siyah Kuğu,  2010 yılında Kuğu Gölü balesini ekrana da taşımıştı.   Kuğu Gölü balesindeki Prens Siegfried, sarayında 21.yaş gününü kutlamaktadır, herkes dans etmektedir…genç kızlar ümitsizce Prens’in…

Balerinlerin Korkulu Rüyası

Merhaba sevgili okurlar,   Freiberg genellikle ergenlik çağında rastlanan ve ayakta metatars başında harabiyet ile seyreden bir avasküler nekrozdur. Çoğunlukla tutulan 2. tarak kemiğidir. Kızlarda daha sıktır. Kız : erkek oranı yaklaşık 5 : 1’dir. Balerinlerde sıklıkla görülmesi nedeniyle ” Balerin Hastalığı ” da diyebiliriz.     Vakaların hemen hemen tamamında (yaklaşık % 95) 2.…