Cam Kemik Hastalığı

Merhaba sevgili okurlar, Cam kemik hastalığı kolayca zarar görebilen hassas kemiklerin oluştuğu konjenital bir hastalıktır. Hastalık genelde sadece genetik olarak oluşur ve doğumla birlikte ortaya çıkar. Cam kemik hastalığının şiddeti değişebilir. Çoğu zaman hafif kemik kırıkları oluşabilir. Ancak, hastalığın şiddetli formları ve kalıcı deformiteleri işitme kaybı, solunum veya kalp yetmezliği, omurilik ve beyin sapı sorunları…

Hollanda’nın İncisi Gouda

Merhaba sevgili okurlar, Geçmişi 1668 yılına dayanan bu ünlü peynir, Hollanda’dan tüm dünyaya yayılmıştır. Her lokmada bir başka lezzetini damağınızla tanıştıran gouda, koyu sarı rengiyle de iştah açıcı bir görünüm sergiler. Çok ideal bir sandviç peyniridir. Ayrıca ekmeğinizin üstünde fırında eritebilirsiniz. Rendelenmiş gouda ile karıştırılan makarna da damakta lezzet patlamaları yapar. Çok ağır tadı olmayan…

Sarışın, İnce ve Solgun Derili Olanlar Osteoporoz Riski Altında

Merhaba sevgili okurlar, Yaş ilerledikçe özellikle kadınlarda kemik erimesinin artmasına paralel olarak kalça kırığı oluşma sıklığında ciddi artışlar görülüyor. Yapılan araştırmalar, yaşam boyu osteoporoza bağlı kırık görülme oranının erkeklerde yüzde 15-20, kadınlarda yüzde 40-50 olduğunu gösteriyor. Kalça kırıkları sadece yaşa bağlı olarak değil, geçirilen travmalar, düşmeler sonucu da oluşup hayatı tehdit eden boyutlara varabiliyor. Kemiğe…

Fazla Parmak Göz Çıkarmaz

Merhaba sevgili okurlar, Başparmak, küçük parmak veya çok daha nadiren ortaparmaklarda görülen sayı fazlalığına polidaktili denir. Hem elde ve hem de ayakta sık olarak görülür. Polidaktili sık karşılaşılan üst ekstremite anomalilerinden biridir. Daha çok başparmak fazlalığı olarak karşımıza çıkan bu anomali ikinci sıklıkla 5. parmağı ilgilendirir.Polidaktili, fazla parmağın boyutuna göre tam olarak oluşmuş fazla parmak…

El Terapisti İle Tutmayan Eller Hayat Kazanır

Elimizdeki kasların çalışması ve duyusunun hissedilmesini sağlayan üç sinirden biri olan Ulnar sinir, dirsek seviyesinde iç yan kısımda tünel benzeri bir yapı içerisinden geçerek ön kol bölgesine girer. Kubital tünel sendromu, elin üç ana sinirinden biri olan ulnar sinirin dirsek bölgesinde bir sıkışma veya basınca maruz kalması sonucunda ağrı, şişlik, uyuşukluk ve güç kaybı gibi problemlere…

Omurganın Düşmanı Romatoid Artrit Olursa

Merhaba sevgili okurlar, Eklemlerde iltihap şeklinde meydana gelen romatizmal bir hastalıktır. En çok görülen ve kronik iltihaplı bir romatizmal hastalıktır. Eklemlerde bozulmalara yol açar. Kronik poliartritis olarak da bilinir. Romatoidartritte eklem kıkırdağı tutulur; eğer kalp, akciğer, deri, kas gibi yapılar tutulmuş ise SLE ya da sklerodermanın bir göstergesidir. Fakat nadir olarak göz ve cilt gibi…

Yutma Güçlüğü İştahsızlıktan Olmayabilir

Merhaba sevgili okurlar,   Günümüzde başka birçok probleme bağlı disfaji ya da diğer adıyla yutma bozukluğu yaşayan kişiye rastlamaktayız. Disfaji Yunanca güçlük manasına gelen ‘’dys’’ ve yemek manasına gelen ‘’phagia’’ kelimeleri birleştirilerek türetilmiştir, Türkçeye de bu kelimenin adaptasyonu ile sokulmuştur. Türkçe karşılık olarak yutma güçlüğü veya yutkunma güçlüğü olarak çevrilmiştir.Çoğu zaman iştahsızlık ile karıştırılan disfaji ciddi bazı hastalıkların habercisi olabilir. Disfaji ile ilgili bilgi vermeden önce  yutmanın…

Piriformis Sendromu Tedavisi Nasıl Olur?

Rehabilitasyonda piriformis kasının uzatılmasına çalışılır. Bunun için germe egzersizleri ve pilates, uygulanan yöntemler arasındadır. Hastaya ayrıca ağrıyı ortaya çıkaracak aktivitelere kısıtlama getirerek günlük yaşam düzenlemeleri de tavsiye edilir. Bağdaş kurarak oturmak, uzun süre sert zeminde oturmak, sıçramalı sporlar yasaklanır. Her sabah evde germe egzersizleri yapması istenir. Son yıllarda popülarite kazanan manipülatif rehabilitasyon programları ile sinir…

Geleneksel Pilates İle Rubatonik Pilates Arasında Ne Fark Vardır?

Geleneksel Pilates ve Ruatonik Pilates arasında önemli farklar vardır. Geleneksel Pilates, Pilates eğitmeni tarafından uygulanabilirken, Rubatonik Pilates Fizyoterapisti tarafından yürütülmektedir. Bir Fizyoterapist, bir Pilates eğitmeninin aksine, yaralanma , patoloji , bedensel fonksiyon, sağlık ve hareket kalıpları ile ilgili derinlemesine bir bilgiye sahip olduğundan, bu fark çok önemlidir. Bu şekilde Fizyoterapist her hastayı değerlendirebilmekte ve her…

Düz Tabanlık Belirtileri Nelerdir?

* Ayak zaman içerisinde yavaş yavaş deforme olur. Bu ilerleyici bir durumdur ve ilerleme hızı kişiden kişiye, kullanım ve genetik yapısına bağlı olarak değişir.   * Ayağın iç tarafındaki çukurluk çökmeye başlar, başparmağın tırnağı daha önce tavana bakarken artık diğer ayağa doğru bakıyordur, topuk yavaş yavaş dışa doğru kaymaya başlar. Deformite arttıkça ayağın orta-iç tarafında bir çıkıntı oluşmaya başlar.…