El Terapisti İle Tutmayan Eller Hayat Kazanır

Elimizdeki kasların çalışması ve duyusunun hissedilmesini sağlayan üç sinirden biri olan Ulnar sinir, dirsek seviyesinde iç yan kısımda tünel benzeri bir yapı içerisinden geçerek ön kol bölgesine girer. Kubital tünel sendromu, elin üç ana sinirinden biri olan ulnar sinirin dirsek bölgesinde bir sıkışma veya basınca maruz kalması sonucunda ağrı, şişlik, uyuşukluk ve güç kaybı gibi problemlere…

Omurganın Düşmanı Romatoid Artrit Olursa

Merhaba sevgili okurlar, Eklemlerde iltihap şeklinde meydana gelen romatizmal bir hastalıktır. En çok görülen ve kronik iltihaplı bir romatizmal hastalıktır. Eklemlerde bozulmalara yol açar. Kronik poliartritis olarak da bilinir. Romatoidartritte eklem kıkırdağı tutulur; eğer kalp, akciğer, deri, kas gibi yapılar tutulmuş ise SLE ya da sklerodermanın bir göstergesidir. Fakat nadir olarak göz ve cilt gibi…

Yutma Güçlüğü İştahsızlıktan Olmayabilir

Merhaba sevgili okurlar,   Günümüzde başka birçok probleme bağlı disfaji ya da diğer adıyla yutma bozukluğu yaşayan kişiye rastlamaktayız. Disfaji Yunanca güçlük manasına gelen ‘’dys’’ ve yemek manasına gelen ‘’phagia’’ kelimeleri birleştirilerek türetilmiştir, Türkçeye de bu kelimenin adaptasyonu ile sokulmuştur. Türkçe karşılık olarak yutma güçlüğü veya yutkunma güçlüğü olarak çevrilmiştir.Çoğu zaman iştahsızlık ile karıştırılan disfaji ciddi bazı hastalıkların habercisi olabilir. Disfaji ile ilgili bilgi vermeden önce  yutmanın…

Piriformis Sendromu Tedavisi Nasıl Olur?

Rehabilitasyonda piriformis kasının uzatılmasına çalışılır. Bunun için germe egzersizleri ve pilates, uygulanan yöntemler arasındadır. Hastaya ayrıca ağrıyı ortaya çıkaracak aktivitelere kısıtlama getirerek günlük yaşam düzenlemeleri de tavsiye edilir. Bağdaş kurarak oturmak, uzun süre sert zeminde oturmak, sıçramalı sporlar yasaklanır. Her sabah evde germe egzersizleri yapması istenir. Son yıllarda popülarite kazanan manipülatif rehabilitasyon programları ile sinir…

Geleneksel Pilates İle Rubatonik Pilates Arasında Ne Fark Vardır?

Geleneksel Pilates ve Ruatonik Pilates arasında önemli farklar vardır. Geleneksel Pilates, Pilates eğitmeni tarafından uygulanabilirken, Rubatonik Pilates Fizyoterapisti tarafından yürütülmektedir. Bir Fizyoterapist, bir Pilates eğitmeninin aksine, yaralanma , patoloji , bedensel fonksiyon, sağlık ve hareket kalıpları ile ilgili derinlemesine bir bilgiye sahip olduğundan, bu fark çok önemlidir. Bu şekilde Fizyoterapist her hastayı değerlendirebilmekte ve her…

Düz Tabanlık Belirtileri Nelerdir?

* Ayak zaman içerisinde yavaş yavaş deforme olur. Bu ilerleyici bir durumdur ve ilerleme hızı kişiden kişiye, kullanım ve genetik yapısına bağlı olarak değişir.   * Ayağın iç tarafındaki çukurluk çökmeye başlar, başparmağın tırnağı daha önce tavana bakarken artık diğer ayağa doğru bakıyordur, topuk yavaş yavaş dışa doğru kaymaya başlar. Deformite arttıkça ayağın orta-iç tarafında bir çıkıntı oluşmaya başlar.…

Dupuytren Kontratürü

Avuç iç derisinin hemen altında yer alan ve altından geçen tendon sinir ve damar yapıları için koruma görevi üstlenen yapının (fasya) anormal kalınlaşması ile meydana gelen bir durumdur. Fasya kalınlaşması avuç içinden başlayıp parmaklara doğru uzanır. Hastalığın ileri dönemlerinde parmaklarda avuç içine doğru bükülmeler ve deride nodül denilen bazı sertlikler ortaya çıkar. Bu hastalık ayrıca…

Baş Ağrısı Deyip Geçmeyin

Merhaba sevgili okurlar,   Baş ağrılarının 300’den fazla farklı tipi var. Birçoğunun kökeni halen tam anlaşılmamış olmakla beraber genellikle iyi huylu özellik sergiliyor. Ancak bazen ciddi ve yaşamı tehdit eden nedenlerle ilişkili olabiliyor. Baş ağrısı toplumda çok sık görülmesi, toplumun geniş bir kısmını etkilemesi, işgücü kaybına sebep olması ve hayati tehlike yapabilecek hastalıkların belirtisi olması…

Zamana Karşı Koymak İçin Portakal

Portakal meyvesine Hindistan’da “naranga” ve Arabistan’da “naranc” denilmiştir ve bu isim Portekizlerin Çin’den dönüşleri ile beraber “portugal” ismini alarak dilimize her iki şekilde de “portakal” ve “narenciye” olarak yansımıştır. Portakal üretiminde Akdeniz Havzası içerisinde lider ülke olan İspanya’da “naranja” olarak telaffuz edilmektedir ve İngilizce’deki “orange” kelimesi de bu şekilde türemiştir.   Dünya’da 1000’den fazla portakal…

Yaşam İçin Oksijen

Merhaba sevgili okurlar,   Solunum sistemi hastalıklarının çoğunda tanı ve tedavi genellikle solunum ve gaz sisteminin iyi değerlendirilmesi büyük önem taşır. Tüm dokularımıza can veren gaz olan Oksijenin bu hastalıkların oluşmasında rolü yadsınamaz. Peki,oksijen gerçekten bu kadar yaşamsal mıdır? Gelin hep beraber bazı hastalıklara bakalım.   SİYANOZ : Terim anlamı olarak derinin mavimtrak bir renk…