İrem Yılmaz’ın 33 derece olan skolyozu, Elif Akıncı Pozitif Yaşam Merkezi’nde uygulanan egzersiz programıyla 8 ayda 25 dereceye geriledi.
Skolyoz 33°’ten 25°’ye Geriledi: Elif Akıncı, İrem Yılmaz’ın Yaşam Kalitesini Artırdı
Elif Akıncı Pozitif Yaşam Merkezi’nin kurucusu, başarılı fizyoterapist Elif Akıncı, sırt ağrıları nedeniyle zorlu günler geçiren danışanlarının hayatına dokunmaya devam ediyor. Eğitiminden gelen birikimi, tecrübesi ve kendi geliştirdiği rubatonik pilates yöntemiyle birçok kişiye umut olan Elif Akıncı, bu kez 11 yıldır bale yapan 16 yaşındaki İrem Yılmaz’ın skolyoz yolculuğuna eşlik etti.
Bale öğretmeninin duruşu ile ilgili yaptığı uyarı üzerine doktora başvuran ve 33 derece skolyoz teşhisi alan İrem Yılmaz, Elif Akıncı Pozitif Yaşam Merkezi’nde 8 ay boyunca uygulanan özel egzersiz programıyla büyük bir ilerleme kaydetti. Programın sonunda skolyoz derecesi 25’e gerileyen İrem, ağrılarından kurtulduğunu ve kendini çok daha iyi hissettiğini söyledi.
İrem yaşadıklarını şöyle anlattı:
“16 yaşındayım, 24 Kasım Anadolu Lisesi’nde okuyorum ve 11 yıldır bale yapıyorum. Sırt ve boyun ağrılarımı bale nedeniyle normal kabul etmiştim, ancak öğretmenimin uyarısıyla doktora gittim. 33 derece skolyozum olduğu söylendi. Annem Instagram’dan Elif Hanım’ı bulmuştu, biz de İzmit’te yaşadığımız için değerlendirmek istedik. İlk muayenede çok memnun kaldık. Sekiz aydır haftada 2-3 gün, 45 dakika pilates ve 45 dakika özel Schroth egzersizleri yapıyorum. Ayrıca ev ödevlerim de var. Şimdi ağrılarım kalmadı, daha dik duruyorum. Kambur oturuyordum, artık Elif Hoca’nın sözleri aklıma geliyor ve kendimi düzeltiyorum.”
İrem, Elif Akıncı Pozitif Yaşam Merkezi’ndeki değişimi şu sözlerle özetliyor:
“Bale yapmama rağmen skolyozum şu an beni engellemiyor. Öğretmenlerim durumu bildiği için programlarıma dikkat ediyorlar. Kendi bedenimi düzeltmek için uzun süredir savaş veriyorum. İyileştiğimi gördükçe içim huzur doluyor. Vücudumda inanılmaz bir değişim var. Elif Hanım’ı gönül rahatlığıyla herkese öneriyorum.”
Başarı hikayeleriyle adından söz ettiren Elif Akıncı, sadece fiziksel değil, psikolojik olarak da danışanlarına destek vererek onların yaşam kalitelerini artırmayı sürdürüyor.