Merhaba sevgili okurlar, Yeryüzündeki suyun tanrıçası, güzeller güzeli Thetis ile Zeus birlikte olmak isterler. Ama Themis adlı Titan bu evlilikle ilgili bir kehanette bulunur.Kehanete göre Thetis’ten doğacak çocuk babasından daha güçlü olacaktır.Bu yüzden Zeus evlilikten vazgeçer ve Theti…
Devamını OkuMerhaba sevgili okurlar, 80′ kuşağı çocukluk yaşayan herkes benim gibi Rocky film serisini izlemiştir. Hemen hepimiz o ünlü mottoyu biliriz.” Acı yok Rocky !” İyi ki çekilmiş iyi ki izlemişim… Tabii her güzel sonuca kolayca ulaşılmıyor. Sylvester bu kadar inatçı olmasaydı belki de bu seriden mahr…
Devamını Oku
Mümkün olduğunca yastığınızı alçak tutun, yatak ve yastığınız omurganızın şeklini alabilen (visko-elastik) özellikte olmasına dikkat edin. Mutlaka, ama mutlaka sigara içiyorsanız bırakın. Hastalığa bağlı, her nefes alıp vermede göğüs kafesinin yeterince esneyememesi nedeniyle, akciğerlere …
Devamını OkuGeçmiş zamanlarda ayak küçültme bir gelenekti.Kadınlar için ayak küçültme iyi olarak algılandığı için 6 yaş ya da daha öncesinden ayak bandajla sarılırdı.Ve ayak ilerleyen dönemlerde büyümez,küçük kalırdı.Kadınların giydikleri özel ayakkabılara ‘’altın lotus’’ deniliyordu.Özellikle Çin’de kadınla…
Devamını Oku
Merhaba sevgili okurlar, Freiberg genellikle ergenlik çağında rastlanan ve ayakta metatars başında harabiyet ile seyreden bir avasküler nekrozdur. Çoğunlukla tutulan 2. tarak kemiğidir. Kızlarda daha sıktır. Kız : erkek oranı yaklaşık 5 : 1’dir. Balerinlerde sıklıkla görülmesi ned…
Devamını OkuHarvard Üniversitesi uzmanlarının balığın sağlığa etkileri üzerine yaptığı çalışma, balığın insan vücuduna olan faydalarını ortaya koydu. Son 20 yılda bu konuda yapılan araştırmaları bir araya getiren uzmanlar, balığın yararları yanında zararının çok az olduğu sonucuna vardı. Araştırma sonuçların…
Devamını Oku
Merhaba sevgili okurlar, Baş ağrılarının 300’den fazla farklı tipi var. Birçoğunun kökeni halen tam anlaşılmamış olmakla beraber genellikle iyi huylu özellik sergiliyor. Ancak bazen ciddi ve yaşamı tehdit eden nedenlerle ilişkili olabiliyor. Baş ağrısı toplumda çok sık görülmesi, …
Devamını OkuTÜRKİYE’DE KENDİ EGZERSİZ METODOLOJİSİNİ OLUŞTURMUŞ TEK FİZYOTERAPİST OLAN ELİF AKINCI, İŞ YAŞAMINDA DİSİPLİNE VERDİĞİ ÖNEMİ “BENİMLE ÇALIŞAN HERKES İŞ DİSİPLİNİMİ BİLİR. BUNA AYAK UYDURAMAYAN EKİPLE ÇALIŞAMAM” SÖZLERİYLE İFADE EDİYOR. Türkiye’nin kendi egzersiz metodolojisini geliştirmiş …
Devamını Oku
Merhaba sevgili okurlar, Çoğunlukla bir kemiğimiz kırıldığı zaman tüm belirtileri ile bunu anlarız.Bölgede belirgin şişlik,ağrı,deformite oluşur.Ancak bazen kemikleriniz hiçbir şikayet oluşturmadan da kırılabilir.Bu özellikle el bileği kemiklerinden skafoid kemik için çok tipik olan bir pr…
Devamını OkuEmbriyonel gelişim bozukluğu durumunda, bebek doğduğunda uyluk kemiğinin başı tümüyle çıkıktır. Dolayısıyla bu tip kalça çıkığında belirgin klinik, ultrasonografik ve/ya da radyolojik belirtiler doğumdan hemen sonra tanı konmasına izin verir. 1) Elle muayenede uyluk k…
Devamını Oku
Tüm dünyada popülasyonun % 60-90’ı yaşamlarının bir döneminde bel ağrısından yakınmaktadır. Bel ağrısı şikayeti olan kişilerin % 40-50’si ilk l hafta içinde, % 90’ı ise 6-12 hafta içinde iyileşmektedir. Buna rağmen akut atak geçirenlerin % 38’inin bir yıl içinde ikinci bir atak, kronik bel ağrısı…
Devamını OkuMerhaba sevgili okurlar,İncir (Ficus carica), anavatanı doğu Akdeniz ve güneybatı Asya (Türkiye’den Afganistan’a kadar) olan, ağaç ya da ağaççık nitelikli bir bitkitürü ve bu türün meyvesidir.
Devamını Oku
Merhaba sevgili okurlar, Cam kemik hastalığı kolayca zarar görebilen hassas kemiklerin oluştuğu konjenital bir hastalıktır. Hastalık genelde sadece genetik olarak oluşur ve doğumla birlikte ortaya çıkar. Cam kemik hastalığının şiddeti değişebilir. Çoğu zaman hafif kemik kırıkları oluşabili…
Devamını OkuMerhaba sevgili okurlar, Cinsel ilişki sonrasında idrar yollarında, rahim ağzında, gözde, rektumda ve üreme organlarında yerleşen bir bakterinin neden olduğu Gonore ya da Bel soğukluğu, hem kadında hem de erkekte akıntılı iltihaba neden olur. Gonore, cinsel yolla bulaşır ve bu yol…
Devamını Oku
Eskiden yaşananların aksine, günümüz modern yaşamının etkileri, çocukların ahenkli bir biçimde gelişimini zorlaştırmaktadır. Oyun ve yaşam alanlarının azalması ve bedensel tembelliğe iten çok çeşitli teknik rahatlıklar çocuğun, daha küçük yaşta, doğal hareket gelişimini etkilemektedir. Okul çağı …
Devamını OkuNistagmus bir veya her iki gözde istemsiz, hızlı hareketlere neden olan bir durumdur. Göz(ler) bir yandan bir yana, yukarı ve aşağı veya dairesel olarak hareket edebilir. Nistagmusla birlikte sıklıkla bulanık görme dahil görme problemleri vardır. Bu durumun olduğu kişilerin görme zorluklarını den…
Devamını Oku
Merhaba sevgili okurlar, Çocukken ‘dişlerin de perileri varmış demeye’ sebep olan bir tür peri grubu olarak da adlandırdığımız diş perileri bize anlatıldığı kadarıyla, süt dişi yerini kalıcı dişe bırakırken damaktaki boşluğu çocuklar fark edip üzülmesin, paniklemesin diye onlar uy…
Devamını OkuDiz kireçlenmesinin başlıca nedenlerini sıralayacak olursak, ileri yaş, önceki eklem içi kırıkları gibi diz yaralanmaları, tekrarlayan diz travmaları, geçirilmiş ön çapraz bağ yırtıkları, menisküs yırtıkları, kıkırdak yaralnmaları dizin mekaniğini bozup aşınmayı arttıran yönde etki ediyorsa, oste…
Devamını Oku
Merhaba sevgili okurlar, Gonartroz, diz ekleminde meydana gelen kıkırdak kaybıdır. Halk arasında daha çok kireçlenme olarak adlandırılır. Ancak halk arasında bilindiği gibi bir birikme değil, aksine kıkırdak kaybı söz konusudur. Artroz, eklem anlamında’’ artro’’ ve hastalık…
Devamını OkuMerhaba sevgili okurlar, Çocuklarda sık görülen, erken anlaşılıp tedavi edilmediğinde kalıcı sakatlıklara yol açabilen bir sağlık sorunu olan doğuştan kalça çıkığı (DKÇ); gelişimsel kalça yetersizliği, gelişimsel kalça çıkığı, doğumsal kalça çıkığı gibi farklı adlandırmalarla da anılmaktad…
Devamını Oku
Avuç iç derisinin hemen altında yer alan ve altından geçen tendon sinir ve damar yapıları için koruma görevi üstlenen yapının (fasya) anormal kalınlaşması ile meydana gelen bir durumdur. Fasya kalınlaşması avuç içinden başlayıp parmaklara doğru uzanır. Hastalığın ileri dönemlerinde parmaklarda av…
Devamını Oku* Ayak zaman içerisinde yavaş yavaş deforme olur. Bu ilerleyici bir durumdur ve ilerleme hızı kişiden kişiye, kullanım ve genetik yapısına bağlı olarak değişir. * Ayağın iç tarafındaki çukurluk çökmeye başlar, başparmağın tırnağı daha önce tavana bakarken artık diğer ayağa doğru b…
Devamını Oku
Merhaba sevgili okurlar, Ayaklarınız çabuk yoruluyorsa ya da uzun süre ayakta kalmakla ağrı gelişiyorsa, topuğunuzun veya orta ayağınızın etrafında hareket etmek veya ayak parmaklarınızın üzerinde ayakta durmak sizin için zorluk yaratıyorsa bir ortopedi uzmanına danışmanızda yarar var; çün…
Devamını OkuElimizdeki kasların çalışması ve duyusunun hissedilmesini sağlayan üç sinirden biri olan Ulnar sinir, dirsek seviyesinde iç yan kısımda tünel benzeri bir yapı içerisinden geçerek ön kol bölgesine girer. Kubital tünel sendromu, elin üç ana sinirinden biri olan ulnar sinirin dirsek bölgesinde bir s…
Devamını Oku
Fizyoterapist Elif Akıncı, Montessori Bilgi Köprüsü Okulu’nda veliler ile bir araya gelerek, duruş bozukları üzerine bilgi verdi. BİLGİ KÖPRÜSÜ’NE KONUK OLDUİzmit’te 2014 yılında Elif Akıncı Pozitif Yaşam Merkezi’ni kuran ve omurga, eklem rahatsızlıkları ile fiziki ra…
Devamını OkuKentimizin başarılı fizyoterapisti Elif Akıncı, Ebru Akel’in sunduğu ve Show Tv ekranlarında yayınlanan ‘Kendine İyi Bak’ programına konuk olacak. Elif Akıncı Pozitif Yaşam Merkezi’nin sahibi başarılı fizyoterapist Elif Akıncı, Show TV ekranlarında ünlü programcı Ebru Akel’in sunduğu ‘Kend…
Devamını Oku
Fizyoterapist Elif Akıncı, 29 Aralık Pazar günü NTV ekranında Zehra Küçük ve Dermatoloji Uzmanı Doktor Yusuf Topal’ın sunduğu ‘Adım Adım Sağlık’ programının konuğu olacak. Elif Akıncı, duruş bozuklukları ve tedavi yöntemleri hakkında bilgi verecek.. Omurga rahatsızlıklarının tedavisine yön…
Devamını OkuFizyoterapist Elif Akıncı, TRT 1 ekranlarında Pelin Çift’in konuğu oluyor Kentimizin başarılı isimlerinden Elif Akıncı Pozitif Yaşam Merkezi’nin sahibi fizyoterapist Elif Akıncı, TRT 1 ekranlarında Pelin Çift’in konuğu oluyor. Halk arasında bel-boyun fıtığı, omurga rahatsızlıkları ve iskel…
Devamını Oku
İlimizin başarılı fizyoterapistlerinden Elif Akıncı, Show TV’de yayınlanan Zahide Yetiş’in programına konuk oluyor. Elif Akıncı Pozitif Yaşam Merkezi’nin sahibi, ilimizin başarılı fizyoterapistlerinden Elif Akıncı, 14 Kasım Salı günü Show TV’ye konuk oluyor. Yaptığı başarılı çalışmalarla a…
Devamını OkuFizyoterapist Elif Akıncı, 1921‘den beri küresel ağının üyeleri ve uluslararası ortaklıklar aracılığıyla genç kız ve kadınların yaşamlarını değiştirmek için fırsatlar yaratan ve harekete geçmeyi telkin eden , dünyanın en büyük sivil toplum örgütlerinden biri olan Soroptimistler Klübü ile düzenlen…
Devamını Oku
Fizyoterapist Elif Akıncı 3-31 Ocak tarihleri arasında çocukların geleceğini etkileyen en önemli konulardan biri olan kamburluk hakkında çocuklarımızı ücretsiz kontrol edecek. ÜCRETSİZ MUAYENE Katıldığı televizyon programları ve köşe yazıları ile tanınan ba…
Devamını OkuFizyoterapist Elif Akıncı ocak ayında gerçekleştirilen Çocuklarda Kamburluk Kontrolü etkinliğini yoğun istek ve talep üzerine 1-28 Şubat tarihleri arasında 2. kez gerçekleştirecek. ÜCRETSİZ MUAYENELER Katıldığı televizyon…
Devamını Oku
Öğretim elemanı Dr. Emel Çakırca, boyun fıtığı ve boyun düzleşmesi nedeniyle dayanılmaz ağrılar çekerken fizyoterapist Elif Akıncı ile tanıştı ve uygulanan egzersiz programıyla ağrılarından kurtuldu Kocaeli Üniversitesi Kimya Mühendisliği Bölümü’nde öğretim elemanı olarak görev yapan 35 ya…
Devamını OkuMerhaba sevgili okurlar, Başparmak, küçük parmak veya çok daha nadiren ortaparmaklarda görülen sayı fazlalığına polidaktili denir. Hem elde ve hem de ayakta sık olarak görülür. Polidaktili sık karşılaşılan üst ekstremite anomalilerinden biridir. Daha çok başparmak fazlalığı olarak karşımız…
Devamını Oku
Merhaba sevgili okurlar, Ankilozan Spondilit vakası, artrit türlerinden biri olan ve öz bağışık hastalığıdır.”Bechterew hastalığı’’ olarak da nitelendirilmektedir. Kalça kemiğinin ve omurganın iltihaplanması ile oluşan bu vaka, hareket özgürlüğü…
Devamını OkuGuillain Barre sendromu (GBS) kas güçsüzlüğü, duyu kaybı ve normal reflekslerin kaybına yol açan bir sinir hasarıdır. Belirtiler genelde bacak sinirlerinde başlar ve vücudun üst kısımlarına doğru yayılarak karın, göğüs, kol ve yüz kaslarını da etkiler. Guillain Barre send…
Devamını Oku
Merhaba sevgili okurlar, Temporomandibular eklem (TME), insan vücudunun en karmaşık eklemi olup, çiğneme kasları, baş ve boyun çevresi kaslar, ligamanlar, diş, yanak,dudak ve tükrük bezlerinden oluşan stomatognatik sistemin bir parçasıdır. Temporomandibular eklem (TME) dış kulak yolunun he…
Devamını OkuPelvis (leğen) kemiğinin alt ön orta kısmındaki birleşme yerine pubis denir. Pelvis (leğen) kemiğinin pubis bölgesinde aşırı zorlanma, batın ameliyatları, pelvis travmaları sonucu gelişen, enfeksiyona bağlı enflamasyon ve ödem hasarları hastalığına osteitis pubis veya kasık iç kısmı …
Devamını Oku
Geleneksel Pilates ve Ruatonik Pilates arasında önemli farklar vardır. Geleneksel Pilates, Pilates eğitmeni tarafından uygulanabilirken, Rubatonik Pilates Fizyoterapisti tarafından yürütülmektedir. Bir Fizyoterapist, bir Pilates eğitmeninin aksine, yaralanma , patoloji , bedensel fonksiyon, sağlı…
Devamını OkuMerhaba sevgili okurlar, Dirsek eklemi humerusun (kol kemiği) alt ucu ile ulna (iç ön kol kemiği) üst ucunun birleşmesi ile meydana gelir. Kol anatomik duruşta iken dirsek eklemine arka taraftan bakıldığında üç adet çıkıntı izlenir. Humerusun (kol kemiği) medial (iç) taraftaki çıkıntı bölg…
Devamını Oku
Merhaba sevgili okurlar; Amerikan futbolu, ABD’de doğmuş, elle, ayakla ve eliptik bir topla oynanan takım oyunu. ABD ve Kanada’da sadece futbol olarak adlandırılır. Avustralya ve Yeni Zelanda da ise gridiron olarak adlandırılır. Amerikan futbolunun ilk doğuşu, bir ilkokul ö…
Devamını OkuPektus karinatum, sternumun öne çıkıklığıdır. Pektus ekskavatumdan sonra ikinci sıklıkta görülen göğüs duvarı deformitesidir. Boston Çocuk Hastanesi, tüm göğüs duvarı deformitelerinde karinatumun sıklığını %16,7 olarak bildirmiştir. Erkeklerde daha sıktır(4/1). Değişik formlarda görülebilmektedir…
Devamını Oku
Merhaba sevgili okurlar, Aletli Pilates, Reformer aleti üzerinde egzersiz yaparken, amaç; güç kazanmak, vücudu kendi sınırları içinde doğru şekilde esnetmek, denge merkezini, postür bozukluklarını düzeltmek ve tüm bunlar esnasında doğru nefes, doğru tempo, odaklanma ve akıcı hareket ilkele…
Devamını OkuBaş ağrılarının 300’den fazla farklı tipi var. Birçoğunun kökeni halen tam anlaşılmamış olmakla beraber genellikle iyi huylu özellik sergiliyor. Ancak bazen ciddi ve yaşamı tehdit eden nedenlerle ilişkili olabiliyor. Baş ağrısı toplumda çok sık görülmesi, toplumun geniş bir kısmını etkilemesi, iş…
Devamını Oku
Merhaba sevgili okurlar, Geçmişi 1668 yılına dayanan bu ünlü peynir, Hollanda’dan tüm dünyaya yayılmıştır. Her lokmada bir başka lezzetini damağınızla tanıştıran gouda, koyu sarı rengiyle de iştah açıcı bir görünüm sergiler. Çok ideal bir sandviç peyniridir. Ayrıca ekmeğinizin üstünde fırı…
Devamını OkuHundred egzersizinde vücut izometrik kasılma tipini kullanır. Bu kas kasılma tipinde kan basıncındaki artışın miktarı gerilimin miktarına bağlıdır ve maksimal istemli eforun %15’inin üzerindeki eforların kan basıncını arttıracağı bilinmektedir. Kan basıncındaki artış periferik direnç artışı olmak…
Devamını Oku
Bacaklardaki rahatsız edici his nedeniyle bacakların hareket ettirilmesi isteği Oturma ya da uzanma gibi inaktif durumlarda ortaya çıkar veya daha da kötüleşir Yürüme,germe gibi hareketlerde kısmen ya da tamamen düzelir. Gündüz saatlerine göre akşam daha fazla…
Devamını OkuMerhaba sevgili okurlar, Bir dolaşım sorunu olan Raynaud fenomeni kol ya da bacaklarda oluşan bir kan dolaşım rahatsızlığıdır. Özellikle soğuğa karşı vücudun hipotermi direnci düşüktür.Reynaud fenomeni el ve ayak parmaklarının renginin değişmesine neden olur. Duygusal stres ve soğuk hava k…
Devamını Oku
JUAN TIZOL ” JAZZ ” YAPARSA, OMURGA HASARI OLUŞUR MU ? ‘’34 yaşında sarhoş ve beş parasız şekilde ölüp insanların yemek masasında benden bahsetmesini 90 y…
Devamını OkuKalça arka kaslarının en önemlilerinden biri piriformis kasıdır. Bu kasın altından, pelvis (leğen) kemiği oluğundan çıkan siyatik sinir geçer. Siyatik sinirin çeşitli nedenlerle piriformis kası ile leğen kemiği arasında sıkışmasına piriformis sendromu veya siyatik sinir sıkışması
Devamını Oku
Merhaba sevgili okurlar, Yaz aylarının deniz, kum ve güneşle tüm yılın yorgunluğunu atarken bir yandan da tatil yörelerin eğlencelerinden de faydalanıyoruz. Hemen her yaz gittiğim yerlerde sokak aralarındaki dövme stüdyoları ilgimi çekmiştir. Birçokları gibi ben de yapılan kalıcı dövmeleri…
Devamını OkuMerhaba sevgili okurlar, Kanser, hücrelerde DNA’nın hasarı sonucu hücrelerin kontrolsüz veya anormal bir şekilde büyümesi ve çoğalmasıdır. Günde vücudumuzda (DNA’da) yaklaşık 10.000 mutasyon olmasına rağmen immün sistemimiz her milisaniye vücudumuzu tarar ve kanserli hücreleri yok eder.Vüc…
Devamını Oku
Merhaba sevgili okurlar, Kut kalp krizinden sonra genellikle uzun süren ve yavaş ilerleyen kalp bozuklukları dönemlerinden sonra kalbiz yaşam için gerekli kan akımının en düşük miktarlarını dahi pompalamada yetersiz kalır. Buna bağlı olarak, genellikle birkaç saat ile birkaç gün i…
Devamını OkuGüçlü kemik ve kaslara sahip olmak ve korumak için yaşam boyu sürdürülecek egzersiz hayati derecede öneme sahiptir. Egzersizle kaslar gibi kemiklerde güçlü ve sağlam hale gelir. Yatağa bağımlı hastalarda hareket azaldığı için ciddi kemik kayıpları ortaya çıkar. Ağırlık yükleyici egzersizler ve di…
Devamını Oku
Osteoporoz, kemiklerin dayanıksız hale gelmesine yol açan kemik kütlesi azalması olup, kemiklerin basit bir düşme sonucu bile kırılabilmesine neden olan bir hastalıktır. Bu şekilde adlandırılmasının nedeni belirgin bulgular vermeksizin kemiklerde zayıflamaya neden olacak şekilde mineral kaybına y…
Devamını OkuMerhaba sevgili okurlar, Birçoğumuz için yaşam doğmak, büyümek, mezun olmak, evlenmek, önce çocuk sonra da torun sahibi olmak ve sonunda da ölmek anlamına geliyor.Kendimize içine koyduğumuz bu kısır döngü içinde kendimiz için ne yapıyoruz peki ? Başarmak, sahip olmak istediklerimiz ya da y…
Devamını Oku
Merhaba sevgili okurlar , Manuel terapi elle tedavi anlamına gelir. Omurga ve eklemlerdeki çıkık, yarı çıkık ve tüm yer değiştirmelerin fizyolojik sınırlar içinde birtakım özel egzersiz ve manevralarla fizyoterapist tarafından normal anatomik pozisyonuna getirilmesidir. Man…
Devamını OkuPilates egzersizleri her yaştan insanın rahatlıkla uygulayabileceği bir egzersiz sistemdir. Ayrıca Pilates egzersizleri engelli bireyler adapte edilebilir böylece fiziksel ve zihinsel rahatlama, uyum ve vücut farkındalığı sağlanabilir. Dansçılar ve sanatçılar tarafından özellikle tercih edilmekte…
Devamını Oku
Yüksek enerjili travmalar ve geniş yumuşak doku hasarı bulunması, kırık uçların birbirinden ayrılması, araya yumuşak dokuların girmesi (interpozisyon), besleyici damarların hasar görmesi, cerrrahi redüksiyon yapılmışsa aşırı disseksiyon ve yumuşak doku hasarı yapılması, kırığın transvers, parçalı…
Devamını OkuMerhaba sevgili okurlar, Kişinin günlük aktivitelerini engelleyecek düzeydeki görme kaybı olarak tanımlanabilir. Bu durumda, kişinin görmesi gözlük, kontakt lens ve diğer yöntemlerle istenilen seviyeye çıkarılamamaktadır. Genel olarak, kişinin iyi gören gözündeki görme keskinliği 0.3 ve al…
Devamını Oku
Kümülatif travma hastalığı;hareketin tekrarlı yapılması,fizyolojik sınırların dışında oluşan bu kuvvetler,statik kas yüklemesi,eklem pozisyonunun aşırı uçlarda uzun süreler bulunması gibi mekanizmalar sonucunda oluşan kas,tendon zorlanmaları,yırtılmaları ve tuzak nöropatilerden oluşmaktadır.Stres…
Devamını OkuMerhaba sevgili okurlar, Son zamanlarda tanımlanan ve toprak, su gibi ortamlarda yaşayabilen Naegleria fowleri türü amip irinli beyin ve beyin zarı iltihabı (menenjoensefalit) yapmaktadır. Avustralya, Yeni Zelanda, ABD ve İngiltere’de bu etkene bağlı …
Devamını Oku
Masajı ilk kez Çinliler günümüzden 3 bin yıl önce uyguladı. Daha sonra Eski Yunanlı hekim Hippokrates burkulma ve çıkıkların tedavisinde ve kabızlıkta masaj yapmayı denedi. 19. yüzyılın başında Stockholmlü hekim Per Henrik Ling eklem ve kaslardaki rahatsızlıklarda uygulanabilecek bir masaj yöntem…
Devamını OkuAmerika’da 1870’li yıllarda Missouri’li bir doktor olan Andrew Taylor Still tarafından geliştirilmiş olan bu doğal terapi yöntemi, bugün Dünya Sağlık Örgütü (WHO) tarafından bilimsel bir tedavi olarak kabul ediliyor. Still, herhangi bir organdaki sorunun, ilk bakışta belli olmasa bile, vücudun bi…
Devamını Oku
Merhaba sevgili okurlar, Obstetrik (doğumsal) nedenli brakialpleksus felci muhtemelen ilk kez Londra’lı bir doğum hekimi olan William Smellie tarafından dökümante edilmistir. Bu olgu Smelli’nin ölümünden 1 yıl kadar sonraya tarihlenen” A Collection of CasesandObservations in Midwi…
Devamını OkuMerhaba sevgili okurlar, Günümüzde estetik ,güzellik ve sağlık ile ilgili konulara eğilim oldukça artmış durumda. Elbette medyanın da bu konudaki etkisi yadsınamaz. Modern yaşamda insanlar etkileyici bir gülümseme için ağız ve diş sağlığına daha fazla dikkat etmekte. Dış görünüş önemli b…
Devamını Oku
Merhaba sevgili okurlar, Eklemlerde iltihap şeklinde meydana gelen romatizmal bir hastalıktır. En çok görülen ve kronik iltihaplı bir romatizmal hastalıktır. Eklemlerde bozulmalara yol açar. Kronik poliartritis olarak da bilinir. Romatoidartritte eklem kıkırdağı tutulur; eğer kalp, akciğer…
Devamını OkuYaş ilerledikçe osteoporoz riski artmaktadır, özellikle kadınlarda 65 yaş üzerinde ve erkeklerde 70 yaş üzerinde 40 yaştan sonra travma olmaksızın veya çok ufak travma ile geçirilmiş kırık öyküsü Kadınlarda düşük östrojen, erkeklerde düşük testosteron düzeyleri Ka…
Devamını Oku
Merhaba sevgili okurlar, İlk temsili 1877 yılında Moskova’da Julius Reisingerkareografisi ile yapılan ,PyotrİlyiçÇaykovski tarafından bestelenmiș dört perdelik bale eseri olan ”KUĞU GÖLÜ” konusu ve müzikleri ile ölümsüz eserler arasında yer alır.DarrenAronofsky’n…
Devamını OkuPatella diz kapağı kemiğidir. Patellofemoral ağrı diz kapağı ile diğer kemikler arasındaki bozukluklardan kaynaklanır. Hastalar genç yaş grubundadır. Patellofemoral ağrı sendromu dizin ön tarafında ağrı ve kıtırtı sesiyle karakterizedir. Uzun süre oturduktan sonra, merdiven çıkarken ve öze…
Devamını Oku
Rehabilitasyonda piriformis kasının uzatılmasına çalışılır. Bunun için germe egzersizleri ve pilates, uygulanan yöntemler arasındadır. Hastaya ayrıca ağrıyı ortaya çıkaracak aktivitelere kısıtlama getirerek günlük yaşam düzenlemeleri de tavsiye edilir. Bağdaş kurarak oturmak, uzun süre sert zemin…
Devamını OkuMerhaba sevgili okurlar, Pott hastalığı omurganın tüberküloz osteomyeliti yani tüberküloz artritidir.Pott hastalığı tüberkülozda en çok görülen kemik enfeksiyonudur. Torakolumbal bölge başta olmak üzere tüm omurgayı etkiler.Kalça ve dizler de sıklıkla etkilenir. Koch basilinin eklemlere ye…
Devamını Oku
Romatoit artrit bilinen görünümleriyle ortaya çıkıp geliştiğinde kolay tanınır, hastalığın eklemlerde başlaması, daha ellerde görülmesi, belirtilerin iki yanlı ve simetrik olması, parmaklarda biçim bozukluğu ve eğrilmelerin ortaya çıkması, aradaki iyileşme dönemlerine karşın nöbetler halinde iler…
Devamını OkuAğır kaldırma, uzun süre aynı pozisyonda çalışma, yüksekten düşme, travma, uzun süren stres, fazla kilo, çok doğum, düzenli spor yapmamak, kronik öksürük ya da kalıtsal nedenlerle oluşur. Korunmak için düzenli, sırt kaslarının güçlendiren spor yapmak, bir şey kaldırırken doğru şekilde pozisyon al…
Devamını Oku
Merhaba sevgili okurlar, Yaş ilerledikçe özellikle kadınlarda kemik erimesinin artmasına paralel olarak kalça kırığı oluşma sıklığında ciddi artışlar görülüyor. Yapılan araştırmalar, yaşam boyu osteoporoza bağlı kırık görülme oranının erkeklerde yüzde 15-20, kadınlarda yüzde 40-50 olduğunu…
Devamını OkuMerhaba sevgili okurlar , Psöriatikartrit, inflamatuarartrit ile karakterize, romatizmal (eklemler ile ilişkili) bir durumdur ve genellikle kuru, pullu, kalın ve iltihaplı deri ile birlikte görülen (psöriatik seri lezyonu) kesin nedeni bilinmeyen bir hastalıktır. Halk arasında sedef…
Devamını Oku
Merhaba sevgili okurlar, Damar çapının belli bir bölgede %50 den fazla büyümesi ANEVRİZMA olarak tanımlanır. Halk arasında baloncuk olarak bilinen anevrizma denince; genel olarak temiz kan taşıyan damarlara (arter) ait genişlemeler anlaşılır. Anevrizmalar aort damarı gibi çok geniş …
Devamını OkuKalça arka kaslarının en önemlilerinden biri piriformis kasıdır. Bu kasın altından, pelvis (leğen) kemiği oluğundan çıkan siyatik sinir geçer. Siyatik sinirin çeşitli nedenlerle piriformis kası ile leğen kemiği arasında sıkışmasına piriformis sendromu veya siyatik sinir sıkışması
Devamını Oku
Merhaba sevgili okurlar, Sudeckatrofisiolarakta bilinen “Refleks sempatetikdistrofi sendromu (RSDS)” na , kompleksrejional ağrı sendromu adı da verilir. Sudeckatrofisi :ağrı, progressif yani ilerleyici fonksiyon kaybı , kemik zaaafiyeti ve sakatlık ile karakterizedir. Başlıca özelliği yanı…
Devamını OkuKalıcı Makyaj, tüm kültürlerde sıklıkla rastlanan ve kökenleri M.Ö. 2000′ li yıllara dayanan vücut süsleme sanatının ( tatoo ) günümüzde insan sağlığına uygun hale gelmiş alt kollarından en başta gelenidir. Bedenlere eski çizgilerle yeni anlamlar yükleme işlemi, kökeni tarihin derinlikleri…
Devamını Oku
“Gök kubbenin altında böyle iki büklüm dururken insanların bütün sorunları gelir kulağıma. Onlar kendi paylar
Devamını OkuÇizgi romanların film uyarlamalarını sevenler olarak 2015 yılını Avengers: Age of Ultron, Ant-Man ve Fantastic Four ile kapatmış olduk. Yılın en iyi filmlerinden olan Avengers serisinin ikinci filmi Age of Ultron da konudan çok kopmadan,yine bol görsel şölenli iyi bir kurgu ile kapanışı yapmış ol…
Devamını Oku
Yolu Asgard’dan geçmiş herkes , Thor’un kudretli çekici Mjollnir’i bilir.Hikayesi kısaca Odin’in iki cüceden, Uru metalini döverek bir silah yapması şeklinde olsa da ,aslını daha ilginç bulabilirsiniz. Ulik adlı savaş lordu , Troll kabilelerini birleştirerek Cüceler diyarı Nidavellir’a sa…
Devamını OkuMerhaba sevgili okurlar , Topuk dikeni sık rastlanılan ayak problemlerinden biridir. Topuk dikeni, ayak altındaki adelenin yeteri kadar esnek olmamasından kaynaklanan bir rahatsızlıktır. Sabah yataktan kalkma ağrısı şeklinde kendini gösterir. Başlıca topuk dikeni belirtileri
Devamını Oku
Et, İnsanlarda, hayvanlarda deri ile kemik arasındaki kas ve yağdan oluşan tabakaya, kasaplıkta ise hayvanlardan sağlanan kaslardan oluşmuş besin maddesine denir. Et, protein bakımından oldukça zengin olduğundan ve damak zevkine uyduğundan Türkiye’de sıkça tüketilen bir…
Devamını OkuMerhaba sevgili okurlar, Geçmiş zamanlarda ayak küçültme bir gelenekti.Kadınlar için ayak küçültme iyi olarak algılandığı için 6 yaş ya da daha öncesinden ayak bandajla sarılırdı ve ayak ilerleyen dönemlerde büyümez,küçük kalırdı. Kadınların giydikleri özel ayakkabılara ‘’altın lotus’’ den…
Devamını Oku
Merhaba sevgili okurlar, Kompartman sendromu, sınırlı bir alan içerisinde artmış doku basıncından kaynaklanan ve bu alanda yer alan yapıların, dolaşım ve fonksiyonlarının bozulmasına sebep olan semptomlar kompleksidir. En sık, ön kol volar yüz ile alt ekstremiteninanterior ve derin poste…
Devamını OkuKontakt sporlar Koşu Uzun atlama, engelli koşu veya sürat koşulan gibi ani startlı olan sporlar Dolaşım azalmasıyla seyreden herhangi bir kalp damar hastalığı Kanama bozukluğuna dair bir hastalık öyküsü Ayak büküldüğünde veya azaltıldığında agrı Baldır ka…
Devamını Oku
Merhaba sevgili okurlar, Solunum sistemi hastalıklarının çoğunda tanı ve tedavi genellikle solunum ve gaz sisteminin iyi değerlendirilmesi büyük önem taşır. Tüm dokularımıza can veren gaz olan Oksijenin bu hastalıkların oluşmasında rolü yadsınamaz. Peki,oksijen gerçekten bu kadar …
Devamını OkuYaşlılıkta yaşanan sorunlar için, temelde her şey hücre kaybı ile alakalı demek yanlış olmaz.Yaşlılıkta oluşan değişiklikler öncelikle beyin, merkezi sinir sistemi, çevre sinirler ve sonuçta kas sistemi üzerinde etkili olur. 20-96 yaşları arasında beyinin ağırlığı % 7-11 azalır. Beyin zarındaysa …
Devamını Oku
Merhaba sevgili okurlar, Çikolata, tropik kakao ağacının çekirdek denen tohumlarından yapılan yiyecek. Çikolataya istendiğinde fıstık, fındık ve süt de katılır. Çikolata kalori değeri yüksek, enerji veren bir yiyecektir.
Devamını OkuMerhaba sevgili okurlar, Günümüzde başka birçok probleme bağlı disfaji ya da diğer adıyla yutma bozukluğu yaşayan kişiye rastlamaktayız. Disfaji Yunanca güçlük manasına gelen ‘’dys’’ ve yemek manasına gelen ‘’phagia’’ kelimeleri birleştirilerek türetilmiştir, Türkçeye de bu kelime…
Devamını Oku
Portakal meyvesine Hindistan’da “naranga” ve Arabistan’da “naranc” denilmiştir ve bu isim Portekizlerin Çin’den dönüşleri ile beraber “portugal” ismini alarak dilimize her iki şekilde de “portakal” ve “narenciye” olarak yansımıştır. Portakal üretiminde Akdeniz Havzası içerisinde lider ülke olan İ…
Devamını OkuMerhaba sevgili okurlar, Bugün bir film eleştirisini okurken,yönetmenin filmi tariflerken iyi bir benzetme yaptığını fark ettim.Yönetmen biraz daha derine iniyor ve sigara içer gibi izlemenizi sağlıyor filmi.’’Zehri içinize çekiyor ve dumanını sessizliğin içine usulca bırakıyorsunuz, içini…
Devamını Oku