Elif Akıncı Pozitif Yaşam Merkezi’nin kurucusu, fizyoterapist Elif Akıncı, duruş bozukluklarından ve genetik faktörlerden kaynaklanan omurga rahatsızlıkları konusunda yaptığı başarılı çalışmalarla adını ülke genelinde duyurmuş bir isim. Elif Akıncı, son olarak skolyoz rahatsızlığıyla mücadele eden 16 yaşındaki Sezen Cengiz’in yaşamına dokundu. Sezen Cengiz’in skolyozdan kaynaklanan ağrıları Elif Akıncı Pozitif Yaşam Merkezi’nde uygulanan 2 aylık egzersiz programı sayesinde son buldu. Cengiz, yaşadığı süreci şöyle anlattı:
SKOLYOZ TEŞHİSİ
“Skolyozum olduğu, başka bir rahatsızlık için akciğer filmim çekilince fark edildi. Hastaneden, bu konuda uyarı aldık ama bu kadar ileri derece olabileceğini düşünmedik, çok fazla önemsemedik. Ancak bir süre sonra bel ağrılarım başladı. Ağrılar artınca yeniden hastaneye gittim ve çekilen filmde skolyozumun çok ileri derecede olduğu görüldü, ameliyat olmam gerektiği söylendi.
AĞRILARIM AZALDI
Ben, profesyonel voleybolcuyum ve ağrılarım hareketlerimi, spor yaşamımı çok etkiliyordu. Bununla beraber ameliyat sürecine girmek de istemiyordum. Bu sorunu ameliyat olmadan aşabilmek için annemle birlikte araştırmalar yapmaya başladık ve bu araştırmalar bizi Elif Akıncı Pozitif Yaşam Merkezi’ne ulaştırdı. Elif Akıncı sayesinde sağlığına kavuşan kişileri görünce kararımızı verdik. İlk randevumuzda Elif Hanım ile ayrıntılı olarak konuştuk. Merkeze başladığımda alt 43 derece, üst 38 derece skolyozum vardı. Elif Hanım, bana özel bir egzersiz programı oluşturdu, çalışmalara hemen başladık. Düzenli olarak devam edince ağrılarım git gide azaldı, hareketlerim rahatladı. Üstelik egzersizler boyumun uzamasını da sağladı. Süreç içinde yapılan yeni ölçümde skolyozum alt 36 derece üst 24 dereceye kadar geriledi. Böylece ameliyat olmaktan kurtuldum.
SAĞLIĞIM DÜZELİYOR
Doğruyu söylemek gerekirse, Elif Akıncı Pozitif Yaşam Merkezi’ne ilk geldiğimde böyle bir değişim olacağına dair inancım zayıftı ama buradaki hocalarla çalışmaya başlayınca, onların desteğiyle hem psikolojik olarak hem de fiziksel olarak kendimi çok daha iyi hissettim. Sağlığım git gide düzeliyor ve bu da beni çok mutlu ediyor. Elif Akıncı Pozitif Yaşam Merkezi’nden çok memnunum, merkezin çok hijyenik olduğunu da özellikle belirtmek isterim. Elif Akıncı Hocama ve ekibine çok teşekkür ederim.”
ℹ️ Basın Arşivi ve Yasal Bilgilendirme
Bu içerik, Kocaeli Life dergisinde yayımlanan yazılı röportajın basın arşivi kapsamında ve katılımcının yazılı açık rıza onayı doğrultusunda aynen aktarımıdır.
Paylaşım; omurga biyomekaniği ve postür farkındalığına yönelik deneyim aktarımı niteliğinde olup kesinlikle ticari reklam, yönlendirme, tıbbi tanı veya tedavi tavsiyesi amacı taşımamaktadır.
Her bireyin anatomik yapısı, fiziksel kapasitesi ve egzersiz programlarına verdiği yanıt farklıdır; bu içerik herhangi bir sonuç garantisi veya herkes için benzer kazanımlar elde edileceği taahhüdü içermez. Omurga sağlığı, tanı ve klinik değerlendirme süreçleri ilgili uzman hekimlerin yetkisindedir. Bireysel egzersiz uygunluğunuz için hekim kontrolü esastır.