Ravza Balcı’nın Egzersiz ve Duruş Yolculuğu

Ravza Balcı’nın Egzersiz ve Duruş Yolculuğu

RAVZA BALCI'NIN SKOLYOZU 2.5 AYDA 9 DERECE GERİLEDİ!

Ravza Balcı’nın skolyozu, Elif Akıncı Pozitif Yaşam Merkezi’nde uygulanan program sayesinde sadece 2.5 ayda 20 dereceden 11 dereceye geriledi.

Elif Akıncı Pozitif Yaşam Merkezi’nin kurucusu, başarılı fizyoterapist Elif Akıncı, skolyoz nedeniyle zor günler geçiren 12 yaşındaki Ravza Balcı’nın de yüzünü güldürmeyi başardı. Omurga rahatsızlıkları üzerine geliştirdiği teknikler sayesinde ünü il sınırlarını aşan, kişiye özel olarak uyguladığı programlarla şimdiye kadar pek çok kişiyi ağrılarından kurtarıp, daha kaliteli bir yaşam sürmelerini sağlayan fizyoterapist Elif Akıncı, son olarak Ravza Balcı’nın da hayata yeniden umutla bakmasını sağladı.


20 DERECE ÇIKTI

Ravza Balcı’nın annesi Selda Balcı yaşadıkları süreci şöyle özetledi: “Skolyoz bana yabancı bir hastalık değildi çünkü kız kardeşim de yıllar önce skolyoz nedeniyle ameliyat olmuştu, bu yüzden hastalığı çok iyi tanıyordum. Ravza’nın omzunda bir düşüklük olduğunu fark ettiğimde, skolyoz kaynaklı olabileceğini düşündüm. Ve hemen hastaneye gittik. Röntgen çe-kildi, 20 derece skolyoz olduğu tespit edildi. Açıkçası başlangıçta bu kadar büyük bir eğrilik beklemiyordum.


ÇÖZÜM ARAYIŞI

Ergenlik dönemine girdiği için eğrilik artabilirdi o yüzden hemen çözüm arayışına girdik. Sosyal medyada araştırma yaparken Elif Akıncı Pozitif Yaşam Merkezi’ni keşfettim. Elif Hoca’nın paylaşımlarını ve hastaların yorumlarını inceledim. Çoğu kişinin yalnızca egzersizlerle, korse kullanmadan skolyozu geriliyordu. Bu benim için büyük bir umut kaynağı oldu. O dönemde doktorlar kızım için korse önermişti ancak ben korse kullanmak yerine farklı bir çözüm arayışındaydım. Elif Hoca ile görüştüm ve ilk görüşmemizde doğru bir adım attığımı hissettim.”

 

EVDE DE DEVAM ETTİK

Elif Akıncı Pozitif Yaşam Merkezi’nde kızı için özel bir program hazırlandığını söyleyen Selda Balcı şöyle devam etti: “Üç Boyutlu egzersizler kızımın hayatını değiştirdi. Kızım, bu egzersizleri yaparken doğru nefes tekniklerini ve kasları nasıl kullanması gerektiğini de öğrendi. Haftada iki gün Elif Akıncı Pozitif Yaşam Merkezi’nde, geri kalan günlerde de evde çalışmalara devam etti. Kızım egzersizleri yaparken bir süre zorlandı ama motivasyonunu kaybetmemesi için kendisine destek olmaya çalıştım.

11 DERECEYE GERİLEDİ

Elif Hoca’nın önerdiği şekilde disiplinli ve özveriyle çalışarak önemli bir yol kat ettik. Kızımın skolyozu 2.5 ay gibi kısa bir sürede 20 dereceden 11 dereceye geriledi. Elif Akıncı Pozitif Yaşam Merkezi’nde aldığımız hizmetten son derece memnun kaldık. Merkezdeki eğitmenler güler yüzlü ve her konuda yardımcı olmaya hazır. Elif Hoca ve ekibinin işine olan özeni ve ilgisi, süreci çok daha verimli kıldı. Elif Akıncı Pozitif Yaşam Merkezi’ni herkese gönül rahatlığıyla tavsiye ediyorum.”

• KOCAELI LIFE • ARALIK 2022

ℹ️ Basın Arşivi ve Yasal Bilgilendirme

Bu içerik, Kocaeli Life dergisinde yayımlanan yazılı röportajın basın arşivi kapsamında ve katılımcının yazılı açık rıza onayı doğrultusunda aynen aktarımıdır.

Paylaşım; omurga biyomekaniği ve postür farkındalığına yönelik deneyim aktarımı niteliğinde olup kesinlikle ticari reklam, yönlendirme, tıbbi tanı veya tedavi tavsiyesi amacı taşımamaktadır.

Her bireyin anatomik yapısı, fiziksel kapasitesi ve egzersiz programlarına verdiği yanıt farklıdır; bu içerik herhangi bir sonuç garantisi veya herkes için benzer kazanımlar elde edileceği taahhüdü içermez. Omurga sağlığı, tanı ve klinik değerlendirme süreçleri ilgili uzman hekimlerin yetkisindedir. Bireysel egzersiz uygunluğunuz için hekim kontrolü esastır.