GAMZE AKPINAR BEL FITIĞINI AŞTI,GÜCÜNE KAVUŞTU!
Bel fıtığıyla mücadele eden Gamze Akpınar, Elif Akıncı Pozitif Yaşam Merkezi’nde uygulanan özel bir programla eski gücüne yeniden kavuştu.
Geliştirdiği rubatonik pilates yöntemiyle omurga sağlığı alanında başarılı çalışmalara imza atan ve ünü il sınırlarını aşan fizyoterapist Elif Akıncı, bütüncül bir yaklaşımla danışanlarının yaşam kalitesini artırmaya devam ediyor. Son olarak bel fıtığı ameliyatı geçiren Gamze Akpınar, yaşadığı güç kaybını Elif Akıncı Pozitif Yaşam Merkezi’nde uygulanan özel rehabilitasyon programı sayesinde geride bırakarak eski formuna yeniden kavuştu.
⸻
BEL FITIĞIYLA TANIŞTI
Endüstri mühendisi, 36 yaşındaki Gamze Akpınar, yıllarını masa başında, bilgisayar ekranı karşısında, yoğun tempoda çalışarak geçirdi. Ve bu tempolu yaşam sonrasında bel fıtığıyla tanıştı.
“Sabah 08.00’de işe başlıyor, akşam 22.00’ye kadar neredeyse hiç yerimden kalkmadan çalışıyordum. Oturuşuma dikkat etmeme rağmen ağrılar katlanılmaz oldu” sözleriyle yaşadığı süreci anlatan Akpınar, zamanla sağ bacağına yayılan şiddetli ağrılar yüzünden günlük yaşamının kısıtlandığını hatta araba kullanamaz hale geldiğini dile getirdi.
⸻
DOKTORU TAVSİYE ETTİ
Geçirdiği mikrodiskektomi ameliyatının ardından ağrıları kısmi olarak azalsa da tam olarak geçmeyen Gamze Akpınar, fizik tedaviye yönlendirildi. Doktorunun tavsiyesiyle Elif Akıncı Pozitif Yaşam Merkezi’ne başvuran Akpınar, yaşadıklarını şöyle anlattı:
“Bu süreci, alanında uzman biriyle yürütmem gerektiğini biliyordum. Fizyoterapist gözetiminde, bilinçli ve güvenli egzersiz yapmalıydım. Elif Akıncı Pozitif Yaşam Merkezi’ne ilk geldiğimde ciddi bir güç kaybı yaşıyordum. Eğilip çocuğuma bile sarılamıyordum.”
⸻
EGZERSİZLE GÜÇLENDİ
“Çok aktif bir hayattan bir anda bambaşka bir hayata geçince moral olarak da çökmüştüm. Haftada iki gün merkezde, diğer günler evde yaptığım egzersizlerle her geçen gün biraz daha güçlendim. İlk başlarda yapamadığım hareketleri şimdi kolaylıkla yapar hale geldim. Şu an çok şükür çok iyiyim. Eski yaşantıma tamamen geri döndüm diyebilirim. Hayatımdan hareket hiç eksik etmiyorum. Hem düzenli yürüyüş yapıyor hem de yüzüyorum.”
⸻
FARK EDİLMEYEN DETAYLAR
Ağrılarının sağ tarafta olması nedeniyle zamanla vücudunu sola doğru yükleyerek yaşamaya alışan Gamze Akpınar’da oluşan hafif eğrilik de Elif Akıncı Pozitif Yaşam Merkezi’nde fark edildi.
Akpınar, “Ben sadece belime odaklanmıştım. Oturuş bozukluğundan kaynaklanan asimetriyi fizyoterapistim hemen fark etti. Buradaki deneyim gerçekten çok başka” diyerek, merkezde görev yapan uzmanların yaklaşımına dikkat çekti.
⸻
HERKESE TAVSİYE EDİYORUM
Gamze Akpınar, bu sürecin kendisi için sadece geçici bir tedavi değil, hayat boyu sürecek bir farkındalık haline geldiğini söyleyerek, şöyle devam etti:
“Burası benim için bir sağlık merkezi. Daha önce bırakmıştım, ameliyat oldum, artık bırakamam. Buraya büyük bir keyifle geliyorum çünkü kendim için iyi bir şey yaptığımı biliyorum. Elif Akıncı ve ekibine çok güveniyorum, gerçekten işinin ehli insanlar. Çok memnunum, üzerimde emekleri çok fazla. Elif Akıncı Pozitif Yaşam Merkezi’ni aynı sorunları yaşayan herkese tavsiye ediyorum.”
⸻
İZMİT MERKEZ
Adres: Körfez Mah. D-100 Karayolu Üzülmez İş Merkezi No: 127 Kat: 2 İzmit / Kocaeli
Tel: 0262 322 9 322
Gsm: 0541 533 45 41
Web: www.elifakinci.com.tr
Instagram: fzt.elif_aknc
Youtube: Elif Akıncı Official
Mail: info@elifakinci.com.tr
⸻
ATAŞEHİR ŞUBE
Adres: Barbaros Mahallesi Al Zambak Sok. Varyap Meridian Grand Tower A Blok Ofis Kısmı Kat 2 Daire: 29 Ataşehir / İstanbul
Tel: 0533 147 44 71
Kocaeli Life – Ocak 2025