14 yaşında Yağmur Toprak ile Duruş Farkındalığı ve Bireysel Egzersiz Yolculuğu

14 yaşında Yağmur Toprak ile Duruş Farkındalığı ve Bireysel Egzersiz Yolculuğu

Doktorunun ‘ameliyat şart’ dediği Yağmur Toprak’ın kifozu, Elif Akıncı Pozitif Yaşam Merkezi’nde 72 dereceden 35 dereceye geriledi; Yağmur ameliyat olmaktan kurtuldu.

Elif Akıncı Pozitif Yaşam Merkezi’nin sahibi, başarılı fizyoterapist Elif Akıncı, 14 ya-şındaki Yağmur’un hayatına öyle bir dokundu ki genç kız hem ağrılarından hem de ameliyat olmaktan kurtuldu. Omurga sağlığı konusunda yaptığı başarılı çalışmalarla adından sıkça söz ettiren, uyguladığı yöntemler ve elde ettiği sonuçlarla ünü il sınırlarını aşan başarılı fizyoterapist Elif Akıncı, Gölcük’te yaşayan Alev-Burhan Toprak çifti ile kifoz teşhisi konulan kızları Yağmur’un da yüzünü güldürdü.

 

KİFOZ TEŞHİSİ KONULDU

Kızı Yağmur’un rahatsızlığını kuzeninin dikkati sonucu fark ettiklerini söyleyen anne Alev Toprak, yaşadıkları süreci şöyle anlattı: “Yağmur 8. sınıfa gidiyor ve LGS’ye hazırlanıyor. Rahatsızlığını ilk olarak boynundaki şişlikle fark ettik. Kuzenim fizyoterapist olduğu için önce ona muayene ettirdik ancak bizi hastaneye yönlendirdi. Gölcük Devlet Hastanesi’nde yapılan muayene sonucunda kızıma kifoz teşhisi konuldu.

 

AMELİYAT ŞART’ DEDİLER

Doktor, 72 derece olarak ölçülen kifoz nedeniyle ameliyatın kaçınılmaz olduğunu söyledi. Fakat kuzenim, Yağmur’un ameliyatsız da iyileşebileceği düşüncesiyle geniş çaplı bir araştırmaya girdi ve sonunda bizi Elif Akıncı Pozitif Yaşam Merkezi’ne yönlendirdi. İzmit ve Ataşehir’de şubeleri bulunan merkezin hem uyguladığı metodu hem de uzman kadrosunu güven verici bulduk.”

 

3 BOYUTLU EGZERSİZLER

Başarılı fizyoterapist Elif Akıncı’nın kızlarına özel bir egzersiz planı hazırladığını söyleyen anne Alev Toprak, şöyle devam etti: “İlk muayeneyi Elif Hanım yaptı ve bize özel bir program uygulanacağını söyledi. Yağmur için 3 boyutlu egzersizler hazırlandı. Oysa daha önce özel bir hastaneye gitmiştik, bize kifoz için Üç Boyutlu egzersizler uygulamadıklarını, yalnızca skolyoz için uygulandığını söylemişlerdi, moralimiz bozulmuştu.

 

35 DERECEYE GERİLEDİ

Neyse ki Elif Akıncı’nın verdiği bilgi içimizi rahatlattı. Elif Hanım bize ilk etapta 3.5 aylık bir program hazırladı. Bir ayın sonunda Yağmur’un omuzları dikleşti, boyu uzadı, dış görünüşündeki değişimle ilgili çevremizden de olumlu geri bildirimler almaya başladık. 3.5 ayın sonunda kifozu 72 dereceden 35 dereceye geriledi. Doktorumuz; ‘Siz kime gittiniz, ne yaptınız?’ diye defalarca sordu. Ameliyata gerek olmadığını duyunca mutluluktan ağladık. Elif Akıncı Pozitif Yaşam Merkezi’ni tüm çevreme öneriyorum.”

 

 

YAĞMUR’UN GÖZÜNDEN

Yağmur, yaşadığı ağrılardan kurtulmanın ve dış görünüşündeki değişimin verdiği mutlulukla şunları söyledi: “Daha önce masa başında epey vakit geçiriyordum. Resim çiziyordum, piyano çalıyordum, ders çalışıyordum. Eğik durduğum için de ağrılarım oluyordu. Ağrılarım ilk bir ayda azalmaya başladı, şu an hiç ağrım kalmadı. Boyum uzadı, dış görünüşüm değişti. Burada gördüğüm destekten çok memnunum. En önemlisi de ameliyat olmaktan kurtuldum. Bana bu mutluluğu yaşatan Elif Akıncı’ya ve tüm ekibe çok teşekkür ederim.”

ℹ️ Basın Arşivi ve Yasal Bilgilendirme

Bu içerik, Kocaeli Life dergisinde yayımlanan yazılı röportajın basın arşivi kapsamında ve katılımcının yazılı açık rıza onayı doğrultusunda aynen aktarımıdır.

Paylaşım; omurga biyomekaniği ve postür farkındalığına yönelik deneyim aktarımı niteliğinde olup kesinlikle ticari reklam, yönlendirme, tıbbi tanı veya tedavi tavsiyesi amacı taşımamaktadır.

Her bireyin anatomik yapısı, fiziksel kapasitesi ve egzersiz programlarına verdiği yanıt farklıdır; bu içerik herhangi bir sonuç garantisi veya herkes için benzer kazanımlar elde edileceği taahhüdü içermez. Omurga sağlığı, tanı ve klinik değerlendirme süreçleri ilgili uzman hekimlerin yetkisindedir. Bireysel egzersiz uygunluğunuz için hekim kontrolü esastır.