Elif Akıncı Pozitif Yaşam Merkezi’nin kurucusu, başarılı fizyoterapist Elif Akıncı, duruş bozukluklarından ve genetik faktörlerden kaynaklanan omurga rahatsızlıkları konusunda uyguladığı yöntemler ve elde ettiği yüz güldürücü sonuçlarla adını kısa sürede ülke genelinde duyurmayı başardı. Kendi geliştirdiği kişiye özel rubatonik pilates metodunun yanı sıra Üç Boyutlu egzersizler yöntemiyle de pek çok kişiyi ağrılarından kurtaran Elif Akıncı; son olarak 64 yaşındaki Ümmühan Özgür’ün hayatına dokundu.
MESLEĞİNİ BIRAKTI
Ümmühan Özgür, 25 yıldır farkında olduğu duruş bozukluğunun artık problem yaratması üzerine doktora başvurdu ve kendisine kifoz teşhisi konuldu. Doktorunun “düzelmez” demesi üzerine araştırmalara başlayan Ümmühan Hanım, Kocaeli’deki fizyoterapistleri inceledikten sonra Elif Akıncı Pozitif Yaşam Merkezi’nden destek almaya karar verdi. Elif Akıncı’da skolyozunun da olduğunu öğrenen Ümmühan Hanım, Elif Hanım’ın önerisi üzerine mesleği olan terziliği bırakarak duruş bozukluğuyla mücadele etmeye başladı.
DÜZELMEYE BAŞLADI
Elif Akıncı Pozitif Yaşam Merkezi’nde kendisine özel olarak hazırlanan egzersiz programı sayesinde duruş bozukluğunun yavaş yavaş düzelmeye başladığını gözlemleyen Ümmühan Hanım, skolyozunun 7 ayda 25 dereceden 10 dereceye, kifozunun da 74 dereceden 56 dereceye düşmesinin mutluluğunu yaşıyor. Elif Akıncı Pozitif Yaşam Merkezi’nin pozitif atmosferinden ve gördüğü ilgiden son derece memnun kaldığını söyleyen Ümmühan Hanım, şöyle devam ediyor:
ÇOK ŞANSLIYIM
“Burada olduğum için kendimi çok şanslı hissediyorum. Elif Hanım’ı ilk gördüğümde bambaşka bir insanla karşılaştığımı düşündüm. Çok pozitif biri ve o kadar candan, o kadar ilgili ki kendinizi güvende hissediyorsunuz. Gönülden, canla başla hizmet sunuyorlar. Elif Akıncı Pozitif Yaşam Merkezi’nin fizyoterapistleri, danışanların rahatsızlıklarıyla merkezde yakından ilgilenirken, evde üç set şeklinde yapılan egzersizleri de videolarla takip ederek sürecinizi destekliyorlar.”
HİÇ AĞRIM KALMADI
“Buraya gelmeden önce kifozuma bağlı olarak rahatsızlıklarım vardı. Evde iş yaparken ya da farkında olmadan bir hareket yaptığımda çok ağrılarım oluyordu. Bu ağrılarımın hafiflediğini, daha sonra da tamamen sona erdiğini gördüm. Şu an hiçbir ağrım yok, kendimi daha enerjik hissediyorum.” Ümmühan Hanım, skolyozu olan kişilere de seslendi: “Geçer mi, geçmez mi endişesiyle beklemeyin, buraya gelip egzersizlere başlayın.”
ℹ️ Basın Arşivi ve Yasal Bilgilendirme
Bu içerik, Kocaeli Life dergisinde yayımlanan yazılı röportajın basın arşivi kapsamında ve katılımcının yazılı açık rıza onayı doğrultusunda aynen aktarımıdır.
Paylaşım; omurga biyomekaniği ve postür farkındalığına yönelik deneyim aktarımı niteliğinde olup kesinlikle ticari reklam, yönlendirme, tıbbi tanı veya tedavi tavsiyesi amacı taşımamaktadır.
Her bireyin anatomik yapısı, fiziksel kapasitesi ve egzersiz programlarına verdiği yanıt farklıdır; bu içerik herhangi bir sonuç garantisi veya herkes için benzer kazanımlar elde edileceği taahhüdü içermez. Omurga sağlığı, tanı ve klinik değerlendirme süreçleri ilgili uzman hekimlerin yetkisindedir. Bireysel egzersiz uygunluğunuz için hekim kontrolü esastır.