14 yaşındaki Ümmügülsüm Çolak, Elif Akıncı Pozitif Yaşam Merkezi’nde kendisine özel hazırlanan egzersiz programıyla kısa zamanda büyük yol katetti.
14 yaşındaki Ümmügülsüm Çolak’ın hayatı, halasının dikkatli gözlemi sayesinde farklı bir yöne evrildi. Tesadüfen fark edilen skolyoz, yapılan kontroller sonucunda 37 derece olarak tespit edildi. Aile için oldukça şaşırtıcı olan bu süreç, Elif Akıncı Pozitif Yaşam Merkezi’nde uygulanan kişiye özel programlar ve düzenli takiplerle umut dolu bir hikâyeye dönüştü. Sadece üç ay içerisinde skolyozunun 37 dereceden 20 dereceye gerilemesi hem Ümmügülsüm hem de ailesi için büyük bir mutluluk kaynağı oldu.
SKOLYOZ TANISI KONULDU
14 yaşındaki Ümmügülsüm Çolak’ın skolyoz hikâyesi, sömestr tatilinde halasını ziyarete gittiği günlerde başladı. Daha önce kendisi de benzer bir süreç yaşamış olan halası, Ümmügülsüm’ün duruşundaki değişikliği fark ederek, Ümmügülsüm’ün omurgasında bir sorun olabileceği konusunda aileyi uyardı. Bu uyarıyı dikkate alan aile, hemen bir doktordan randevu aldı ve yapılan tetkikler sonucunda Ümmügülsüm’ün 37 derece skolyozu olduğu görüldü. Doktorunun korse ve düzenli egzersiz önerisiyle Ümmügülsüm’ün hayatında yeni bir süreç başladı. Halası, Ümmügülsüm’ü Elif Akıncı Pozitif Yaşam Merkezi’ne yönlendirdi.
EGZERSİZLERİ AKSATMADI
Bu öneriyle Elif Akıncı Pozitif Merkezi’nin kapısını çalan Ümmügülsüm, yapılan değerlendirmelerin ardından kendisine özel planlanan egzersiz programıyla çalışmalarına başladı. Şimdi gelin, sürecin devamını Ümmügülsüm’den dinleyelim: “Haftada iki gün düzenli olarak merkeze gidip seanslara katıldım. Diğer günlerde de bana verilen egzersizleri evde aksatmadan yapmaya çalıştım. Günlük programımı egzersiz saatlerime göre planladım ve önerilen uygulamaları elimden geldiğince düzenli sürdürdüm.
SEVİNDİRİCİ SONUÇ
Korse kullanmak da tedavimin önemli bir parçasıydı. İlk zamanlarda korseye alışmak hiç kolay olmadı ancak çevremin desteği bu süreci daha kolay geçirmemi sağladı. Üç aylık düzenli çalışmanın ardından çekilen kontrol filmlerinde ilk ölçümlerde 37 derece olan skolyozumun 20 dereceye gerilediğini öğrendik. Bu sonuç hem beni hem de ailemi çok sevindirdi.”
DÜZENLİ TAKİP EDİLDİM
Bu süreçte düzenli egzersiz, disiplinli çalışma ve verilen programa uymanın ne kadar önemli olduğunu gören Ümmügülsüm, elde ettiği gelişme sayesinde geleceğe çok daha umutlu bakmaya başladı. Program süresince Elif Akıncı ve ekibinin ilgisinden çok memnun kaldığının da altını çizen genç kız, sözlerine şöyle devam etti: “Her zaman güler yüzlü, ilgili ve motive ediciydiler. Düzenli takip edilmeyi ve destek görmeyi çok değerli buldum. Benzer süreç yaşayan yaşıtlarıma da sabırlı olmalarını, kararlılıkla devam etmelerini ve morallerini yüksek tutmalarını tavsiye ederim.”
Her danışanın süreci bireyseldir, değerlendirmeler doktor kontrolünde yapılmaktadır.
ℹ️ Basın Arşivi ve Yasal Bilgilendirme
Bu içerik, Kocaeli Life dergisinde yayımlanan yazılı röportajın basın arşivi kapsamında ve katılımcının yazılı açık rıza onayı doğrultusunda aynen aktarımıdır.
Paylaşım; omurga biyomekaniği ve postür farkındalığına yönelik deneyim aktarımı niteliğinde olup kesinlikle ticari reklam, yönlendirme, tıbbi tanı veya tedavi tavsiyesi amacı taşımamaktadır.
Her bireyin anatomik yapısı, fiziksel kapasitesi ve egzersiz programlarına verdiği yanıt farklıdır; bu içerik herhangi bir sonuç garantisi veya herkes için benzer kazanımlar elde edileceği taahhüdü içermez. Omurga sağlığı, tanı ve klinik değerlendirme süreçleri ilgili uzman hekimlerin yetkisindedir. Bireysel egzersiz uygunluğunuz için hekim kontrolü esastır.